孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
被玩弄的大小姐:分卷阅读107 发表于 2021-06-12 22:26:332.物理护理
镇国神婿:第1854章 切割之术神通 发表于 2024-04-26 19:12:49市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
我的绝色大小姐(王熙叶轻雪):第571章 大结局 发表于 2019-11-30 19:40:013.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
农门俏医娘:第753章 结局 发表于 2020-11-29 21:24:004.睡觉前3~4小时不要运动
二次元的完美生物:第 92章 事件的起因 发表于 2022-03-07 07:36:04